Медитативная сказка "Волшебный снег"
Новогодняя медитативная сказка перед сном "Волшебный снег". Напоминаю: читать её нужно медленно, чтобы дать ребёнку время окунуться в мир фантазии.
Практикуя такие сказки, можно добиться замечательных результатов. Помимо расслабления они укрепляют привязанности между родителем и ребенком. Попробуйте :) Новогодняя медитативная сказка "Волшебный снег"
Автор: © Шлепанова Юлия, 2019
Привет, _______(имя ребёнка). Я - волшебный кот. Я умею перемещаться в разные удивительные места и рассказывать волшебные истории. Скоро Новый Год, время волшебства и подарков. Я решил пригласить тебя в новогоднее путешествие в терем Деда Мороза. Его сейчас нет дома, и нас никто не увидит.
Возьми меня за пушистую лапку, закрой глазки и на счёт три мы отправимся в путешествие.
Раз, два, три.
Мы оказались в просторной, светлой комнате. Тут тепло и пахнет апельсинами. Её освещает множество звездочек, летающих под потолком. Окна украшены ледяными узорами, на бревенчатых стенах висят гирлянды и горят разноцветными огоньками. На дубовом столе стоят большие песочные часы. В них сверху вниз пересыпаются разноцветные кристаллы и показывают, сколько дней осталось до Нового Года. Как раз сейчас сверху упал голубой кристаллик, а это значит, что до Нового Года осталось (назвать количество дней до НГ). На полу пушистым ковром лежит белый снег. Это волшебный снег, он мягкий, теплый и переливается серебряным светом. Ты садишься на него как на мягкую подушку и берёшь в руки. По рукам разливается тепло и дарит тебе ощущение спокойствия и радости. Снег в твоих руках превращается в серебристое облачко и летит в центр комнаты, где стоит новогодняя елка. Он опускается на веточку и превращается в елочную игрушку - серебряный шарик с золотым бантиком. Ты встаешь и подходишь к елке. Она украшена множеством игрушек и огоньков. (Пауза)
Возьми немного снега и представь маленького ежика, сидящего на твоих ладошках. Подуй на него. (Пауза) Он превратился в елочную игрушку - ежика с добрыми милыми глазками и мягкими серебристыми иголочками. Ты дуешь еще раз, и он улетает на елку. Никто никогда не видел, но может быть именно так Дед Мороз делает подарки для деток. (Пауза)
На елке ты видишь золотой ключик. Подходишь к нему и берешь в руки. Это волшебный ключ от терема Деда Мороза. Ты чувствуешь его тепло, он искрится, переливаясь всеми цветами радуги и исчезает в твоей ладошке. Теперь он всегда с тобой, и ты сможешь вернуться сюда, когда захочешь и поиграть с волшебным снегом. Для этого представь в руках ключик и комнату.
А теперь нам пора возвращаться.
Сейчас я сосчитаю до трёх, ты откроешь глазки и окажешься в своей уютной кроватке.
Раз, два, три. Открывай глазки.
Спокойной ночи, ____(имя ребёнка). Новогодних снов тебе. Я обязательно вернусь и возьму тебя в новое путешествие.
Практикуя такие сказки, можно добиться замечательных результатов. Помимо расслабления они укрепляют привязанности между родителем и ребенком. Попробуйте :) Новогодняя медитативная сказка "Волшебный снег"
Автор: © Шлепанова Юлия, 2019
Привет, _______(имя ребёнка). Я - волшебный кот. Я умею перемещаться в разные удивительные места и рассказывать волшебные истории. Скоро Новый Год, время волшебства и подарков. Я решил пригласить тебя в новогоднее путешествие в терем Деда Мороза. Его сейчас нет дома, и нас никто не увидит.
Возьми меня за пушистую лапку, закрой глазки и на счёт три мы отправимся в путешествие.
Раз, два, три.
Мы оказались в просторной, светлой комнате. Тут тепло и пахнет апельсинами. Её освещает множество звездочек, летающих под потолком. Окна украшены ледяными узорами, на бревенчатых стенах висят гирлянды и горят разноцветными огоньками. На дубовом столе стоят большие песочные часы. В них сверху вниз пересыпаются разноцветные кристаллы и показывают, сколько дней осталось до Нового Года. Как раз сейчас сверху упал голубой кристаллик, а это значит, что до Нового Года осталось (назвать количество дней до НГ). На полу пушистым ковром лежит белый снег. Это волшебный снег, он мягкий, теплый и переливается серебряным светом. Ты садишься на него как на мягкую подушку и берёшь в руки. По рукам разливается тепло и дарит тебе ощущение спокойствия и радости. Снег в твоих руках превращается в серебристое облачко и летит в центр комнаты, где стоит новогодняя елка. Он опускается на веточку и превращается в елочную игрушку - серебряный шарик с золотым бантиком. Ты встаешь и подходишь к елке. Она украшена множеством игрушек и огоньков. (Пауза)
Возьми немного снега и представь маленького ежика, сидящего на твоих ладошках. Подуй на него. (Пауза) Он превратился в елочную игрушку - ежика с добрыми милыми глазками и мягкими серебристыми иголочками. Ты дуешь еще раз, и он улетает на елку. Никто никогда не видел, но может быть именно так Дед Мороз делает подарки для деток. (Пауза)
На елке ты видишь золотой ключик. Подходишь к нему и берешь в руки. Это волшебный ключ от терема Деда Мороза. Ты чувствуешь его тепло, он искрится, переливаясь всеми цветами радуги и исчезает в твоей ладошке. Теперь он всегда с тобой, и ты сможешь вернуться сюда, когда захочешь и поиграть с волшебным снегом. Для этого представь в руках ключик и комнату.
А теперь нам пора возвращаться.
Сейчас я сосчитаю до трёх, ты откроешь глазки и окажешься в своей уютной кроватке.
Раз, два, три. Открывай глазки.
Спокойной ночи, ____(имя ребёнка). Новогодних снов тебе. Я обязательно вернусь и возьму тебя в новое путешествие.
- Бесплатное
Мобильное приложение/
Telegram-канал
Новая методика быстрого засыпания - успокаивающие сказки / аудио сказки для сна:🧚 работает для 9 из 10 детей
🧚 результат с первого раза
🧚 дети засыпают после 1-2 сказок
🧚 у родителей появляется больше времени для себя
🧚 дети становятся спокойнее, меньше капризничают
- 🧚 Аудиосказки
🧚 Текст сказок
🧚 Волшебные иллюстрации
🧚 Нежный успокаивающий голос
🧚Упражнения для расслабления
Детям 2+
