Цифровая гигиена.
Влияние гаджетов на детей.

Многие мамы-блогеры призывают оградить детей от девайсов. Это очень вредно для мозга, глаз, для общего развития… Их дети в 4-5-6 лет вообще не смотрят мультики, не сидят с телефонами, не играют в игры, они осуждают, когда другие родители дают телефон ребёнку.

Легко запрещать гаджеты, когда рядом няня или бабушка, а если нет никого? И хочется хотя бы иногда одной :) сходить в туалет, или выпить чашечку кофе с печенькой.

Гаджет – это спасение, когда нужно полечить ребёнка, посидеть в очереди к врачу или доехать без крика до дома, да просто посидеть в тишине… Психологи призывают активно вовлекать в процесс папу. Но если мама сидит с ребёнком, кто же будет зарабатывать деньги? Папа работает с утра до вечера, и у него нет сил в будни помогать… А ведь так живет большинство семей. Мы смотрим на "идеальных" родителей, и где-то внутри зарождается сомнение: гаджетами я причиняю вред, я «не дотягиваю» и т.д. минус, минус мне как маме. А правильно ли вообще запрещать?

Я, как никто другой, могу оценить последствия бесконтрольного пользования компьютером/планшетом. Мало того, что на моё детство/юность пришлась "цифровая революция": первые приставки, пентиумы, сотовые телефоны, к тому же, я инженер-программист по образованию. Многие мои знакомые, друзья, однокурсники - геймеры. У некоторых нет семей, но есть виртуальная реальность, где все легко делается по щелчку мышки или тачпада. Кто-то втихаря играет по ночам, пока семья спит :) Это огромная проблема, и её нельзя недооценивать.

Поэтому я прекрасно понимаю вред компьютерных игр для детей. Но я не сторонник жёстких запретов. Я сторонник четкого дозирования времени общения с девайсами, объяснений и предоставления альтернатив.

Почему?

1) Если не давать маме хоть немного личного пространства, негатив будет копиться и, в итоге, выливаться и на мужа, и на горячо любимого ребёнка.

2) Если ребёнок не смотрит мультфильмы, не знает, как обращаться с девайсами и никогда не играл, то в старших группах детского сада и начальной школе он будет «не таким как все». Дети будут его дразнить и высмеивать. Будет развиваться комплекс и ощущение неполноценности.

3) Если ребёнку запрещать то, что все вокруг делают, когда он повзрослеет и будет выходить из-под родительского контроля, он обязательно "оторвется по полной", и вот тогда возрастает риск столкнуться с зависимостью от компьютерных игр.

Итог:

1) Можно давать детям телефон? (при условии, что он не найдет запрещенного контента)

2) Сколько можно играть в телефон в день?

3) Сколько ребёнку можно смотреть мультики в день?

20-30 минут в день. Тут, конечно, играет роль, возраст. До двух лет девайсы под запретом из-за негативного влияния на формирующуюся нервную систему и организм в целом. А вот школьникам начальной школы можно увеличить до 30-40 минут в день. С тревожными детьми другая история, им необходимо минимизировать время, но совсем запрещать - тоже так себе вариант.

Важно дать понять ребёнку (адаптировано возрасту), что игры – замена реальности, на них компании зарабатывают большие деньги, а в жизни много прекрасных и неповторимых событий, намного важнее и интереснее виртуальной реальности.

Не надо жёстких запретов здоровому ребенку, полезнее научить его расслабляться, снимать психическое напряжение от игры. Это очень пригодится в жизни. И этот базовый навык намного полезнее навыков раннего счёта, алфавита, английского и знания "всех оттенков зелёного"...

А расслабиться помогут наши медитативные сказки перед сном. Первую сказку можно скачать бесплатно в App Store и Google Play.