УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ

  • Методика расслабления, проверенная временем - мышечная релаксация по Джейкобсону:

    🧚 5-15 минут в день
    🧚 в игровой форме
    🧚 методике 100 лет
    🧚 доказанная эффективность

    Уже через 2-3 недели:
    🧚 улучшится сон
    🧚 уменьшится тревожность и страхи
    🧚 дети станут спокойнее и будут меньше капризничать
  • В приложении:

    🧚 есть аудио и текст
    🧚 расслабляющие звуки природы
    🧚 нежный успокаивающий голос

    (Для детей от 3 до 7 лет)
  • Мобильное приложение
    "Игровые упражнения
    для расслабления"

    Попробуйте бесплатно
    методику расслабления профессора Эдмунда Джейкобсона